Предтренировочные комплексы

Предтренировочные комплексы

Общая информация о предтренировочных комплексах:

Предтренировочные комплексы — это одни из видов спортивного питания, которые используется спортсменами, в большей степени бодибилдерами, включающий в состав необходимые компоненты для быстрого восстановления, увеличения силы, выносливости, внимательности, улучшающие кровообращение в сердечно-сосудистой системе и головном мозге. И самое главное они помогают увеличить мышечную массу за короткий промежуток времени, при соблюдении спортивной диеты и бесперебойном посещении треноженного зала. Такие комплексы содержат в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению и мышечному росту. Качественные предтренировочные препараты способны вывести ваши тренировки на новый уровень результативности. Они повысят энергоресурсы организма, увеличат выносливость, концентрацию внимания и мышечную силу.

Зачем принимать предтренировочные комплексы?

Предтренировочные комплексы дают сильный эффект, оказывая прямое воздействие на головной мозг и сердце, что делает вашу тренировку более продуктивной. Вещества, входящие в состав предтренировочных комплексов, увеличивает мозговую активность, повышая внимание и концентрацию, снижая болевой порог и чувство усталости. И не удивительно, поскольку предтренировочные препараты включают в свой состав порядка 20 и более веществ, из которых 75% — это аминокислотные комплексы. Оставшиеся 25% распределяются между кофеином и антиоксидантами. В предтренировочных комплексах часто встречаются такие вещества как:

• BCAA — для подавления катаболизма и питания мышечных тканей.
• Аргинин — для лучшей транспортировки питательных веществ в мышечные клетки человеческого организма.
• Витамины и минералы — для восполнения запасов миниралов и витаминов, которые также как и другие вещества истощаются вовремя тренировок
• Кофеин — для стимуляции работоспособности.
• Геранамин — для улучшения координации движений, служащий аналогом кофеина.
• Таурин — стимулятор и восстановитель.
• Аланин — необходим в качестве восстановителя, обладающий антиоксидантами.

Действие предтренировочных препаратов:

Действие предтренировочных комплексов бывает совершенно разным. Кто-то испытывает мощный заряд энергии, не ощущая усталости. Кто-то ощущает, что их мозг начинает работать на все 30 процентов, с условием того, что наш мозг использует 4 процента своих возможностей. Кто-то говорит, что предтреники, как и аминокислоты и никакого влияния на мозг и сердце они не оказывают. Но это не так. И аминокислоты, и предтренировочные препараты оказывают воздействие на жизненно важные и необходимые органы для человека: мозг и сердце. Научно было доказано, что предтренировочные комплексы увеличивают силу на 20 процентов. Доказательство было предоставлено учеными из научно-медицинского университета в США. Эксперимент был поставлен над спортсменами-любителями, которые согласились принять участие. Ученые снимали показания на ежедневной основе, с условием 6 дневных тренировок в неделю. Одна группа принимала предтренировочный комплекс, другая аминокислоты. Результат исследований поразил ученых. Группа спортсменов, которая принимала предтреники, достигла куда более серьезных результатов, чем другая группа. И не удивительно, поскольку в состав данных препаратов входят все те необходимые вещества, которые оказывают большое влияние на рост мышечной массы.

Вред от предтренировочных комплексов:

Как правило, при приеме этих препаратов, основная нагрузка приходится на сердце, печень, желудок, сердце и почки. В первую очередь страдают такие органы как желудок и сердце. Поэтому отнеситесь внимательно к своему состоянию, когда начнете принимать данные препараты. Мы не рекомендуем принимать предтренировочные комплексы:

• Людям имеющие проблемы с почками, сердцем, желудком.
• Людям, которые имеют внутричерепное давление и сосудистую дистонию.
• Лицам не достигших 18 лет.
• Будущим матерям и кормящим девушкам.